妊娠高血糖吃粗糧好嗎

      妊娠期高血糖也應(yīng)該像糖尿病患者一樣采用低糖，低鹽低脂高膳食纖維的飲食，可以吃米面，也可以吃各種的粗糧，建議粗糧占主食的1/3以上，吃粗糧減少主食對(duì)血糖的影響

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      五谷雜糧原本就是低熱量食物，再加上這些粗糧的量類(lèi)分解緩慢，不會(huì)造成血糖大幅度的波動(dòng)，非常適合高血糖患者或糖尿病患者。這類(lèi)食物以蕎麥，燕麥，小米，玉米，綠豆，黑豆，豆腐，黃豆，豆腐皮為主。