多吃黃瓜能排毒美白嗎？

      黃瓜所含的黃瓜酸，能促進人體新陳代謝，排出毒素;維生素C的含量比西瓜高五倍，能美白肌膚，使其保持彈性，抑制黑色素的形成。而且，黃瓜還能抑制糖類物質轉化為脂肪，對肺、胃、心、肝及排泄系統(tǒng)都非常有益。

      黃瓜富含多種維生素和膳食纖維，具有補充維生素和促進排便的功能，但是任何東西都是過猶不及的，不能吃得過多，尤其生吃不能吃得過多，因為如果是寒涼的體質，吃了過多的黃瓜，可能會出現(xiàn)胃部的不適，從而影響身體的健康。