喝白米粥可以預防便秘嗎？

男 | 0個月 2021-11-01 13:54:17 2人回復來自未知

健康咨詢描述：喝白米粥可以預防便秘嗎？

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2021-11-01 14:39:50 我要投訴

有一定的效果，米粥中含有大量的水分，多喝米粥，可以補充腸道的水分，增加腸道的蠕動，從而防止便秘，便秘的患者還應該多吃一些膳食纖維，比如說芹菜，韭菜等。

曾光鶴崗市人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 高血壓，冠心病，心絞痛，急性心肌梗死，心律失常，心幫助網友：30933

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2021-11-01 15:11:21 我要投訴

便秘的人是可以喝白粥的，白粥比較容易消化平日里多喝粥，粥里含有大量的水分，還能為身體補充營養(yǎng)有效的防治便秘，便秘患者要多吃蔬菜，水果，吃一些營養(yǎng)易消化的食物，養(yǎng)成每天按時排便的習慣。

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