豬血富含維生素B2、維生素C、蛋白質(zhì)、鐵、磷、鈣、尼克酸等營養(yǎng)成分。豬血中的血漿蛋白被人體內(nèi)的胃酸分解后,產(chǎn)生一種解毒、清腸分解物,能夠與侵入人體內(nèi)的粉塵、有害金屬微粒發(fā)生化合反應,易于毒素排出體外。所以喝豬血白米粥,能有效幫助腸道解毒,預防結腸癌。
適當?shù)暮纫恍┴i血白米粥,可以補充體內(nèi)所需的一部分營養(yǎng)物質(zhì)的,但是并沒有有預防結腸癌的作用,建議想要預防結腸癌的話,在日常的生活當中要保持良好的生活習慣,避免過量的吃高油高鹽高脂肪以及腌制的食品,可以定期的檢查結腸鏡,避免出現(xiàn)息肉樣變導致惡化!
溫馨提示:
合理膳食。適量運動、戒煙限酒、心理平衡。
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