睡醒以后身體酸痛，困乏

      病情分析：
      你好，看你的描述，你晚上是在28度左右的屋里睡了兩天，睡醒以后感覺(jué)身體酸痛，特別困特別乏，總之就是說(shuō)不舒服
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況我感覺(jué)你就像中暑一樣，因?yàn)楦邷?8度左右的話，你肯定啥也蓋不住，但是你并不習(xí)慣這樣睡覺(jué)的方式所以你多喝水試一試看看有沒(méi)有效果

      病情分析：
      你的情況，睡覺(jué)的室溫是28度，睡醒后渾身酸痛，還是困，這種情況是怎么啦？應(yīng)該怎么辦呢，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      上述情況，說(shuō)明你的體力勞動(dòng)過(guò)重，體力代謝，乳酸堆積過(guò)多，造成了你睡醒以后仍然感覺(jué)疲憊，渾身酸痛，并且有睡不醒的感覺(jué)，那么應(yīng)該怎么辦呢？首先要減少你的體力勞動(dòng)強(qiáng)度，其次還要增加營(yíng)養(yǎng)，注意供給充足的水分，符合身體消耗的能量，可以解除你的疲乏