芹菜中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)主要是什么呢？
男 | 0個(gè)月 2021-11-01 13:09:22
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健康咨詢描述： 芹菜中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)主要是什么呢？
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2021-11-01 15:19:07 我要投訴
芹菜里面的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)有蛋白質(zhì)和碳水化合物，維生素胡蘿卜素等等，都是比較豐富的，而且芹菜中含有大量的纖維芹菜，可以起到腸胃蠕動(dòng)的功效，能夠緩解便秘的現(xiàn)象。
2021-11-01 14:01:55 我要投訴
芹菜的營(yíng)養(yǎng)成分有很多，包含有豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素類及粗纖維素等。其中的粗纖維對(duì)便秘的患者非常有益，另外請(qǐng)假還有降血壓，降血脂的作用
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