夏天老年人適合吃些什么？

      根據(jù)你描述的這個情況，我覺得到了夏天，老年人沒有說適合吃些什么，就是不要吃的太過寒涼就可以了，因為夏天容易導(dǎo)致脾胃虛寒的情況，所以飲食方面一定要清淡一些，另外就是夏天天氣炎熱，可以適當?shù)某渣c西瓜解暑

      夏天這個季節(jié)是所有的一個蔬菜和瓜果里頭應(yīng)季的一個季節(jié)，像老年人也是建議多去吃一些新鮮的水果和蔬菜，可以幫助我們?nèi)パa充維生素，改善人體狀況的增強免疫力，建議在夏天這個季節(jié)都去吃一些應(yīng)季的蔬菜。