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雞蛋中的營(yíng)養(yǎng)豐富嗎?

女 | 0個(gè)月 2021-11-01 05:44:15 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 雞蛋中的營(yíng)養(yǎng)豐富嗎?

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石影 保定市第一中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)高血壓病、冠心病、各種類(lèi)型心絞痛、心力衰竭、腦 幫助網(wǎng)友:28606
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2021-11-01 06:29:05 我要投訴

      雞蛋中的營(yíng)養(yǎng)是比較豐富,蛋類(lèi),奶類(lèi)以及干果營(yíng)養(yǎng)都是比較豐富,雞蛋含豐富的蛋白,氨基酸,礦物質(zhì),維生素等,體質(zhì)虛弱的人平時(shí)可以適當(dāng)?shù)亩喑噪u蛋能加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。

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2021-11-01 07:36:08 我要投訴

      雞蛋中的營(yíng)養(yǎng)是非常豐富的,雞蛋中有豐富的蛋白質(zhì)。常吃雞蛋可以給身體補(bǔ)充足夠的能量,雞蛋的營(yíng)養(yǎng)非常豐富,而且蛋黃中的營(yíng)養(yǎng)素密度極大,含有維生素A,胡蘿卜素,黃葉素和礦物質(zhì),這些也非常容易吸收。

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