大蒜有多種功效,通常大蒜有殺菌的作用,而且有利于降血糖,有利于降血脂,所以平時可以適當?shù)碾S餐服用大蒜,對身體有好處,一定要隨餐服用,避免引起胃腸道不舒服癥狀
多吃大蒜可以降低膽固醇,大蒜具有很強的抗炎屬性,可以降低膽固醇,還具有抗氧化的作用。經(jīng)常食用還有助于防止癌癥的發(fā)生。大蒜可以清除存在血管中的脂肪。可以抑制血小板活性,降低紅細胞壓積,降低血液粘稠度的作用。
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