指導(dǎo)意見:
您好:洋蔥大蒜能幫助降低膽固醇,經(jīng)常吃洋蔥大蒜能使血中有害膽固醇轉(zhuǎn)化成有益心臟的膽固醇,使血中膽固醇降低,主動(dòng)脈脂質(zhì)沉著減少,對防止動(dòng)脈硬化有利,可以預(yù)防心血管疾病,膽固醇高平日盡量不要吃油膩,高脂肪,高膽固醇的食物,多吃蔬菜水果及五谷雜糧,戒煙戒酒,堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),保持正常體重。
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