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請問蜂蜜怎樣喝能潤腸通便

女 | 0個月 2021-10-30 21:24:20 2人回復 來自未知

健康咨詢描述： 請問蜂蜜怎樣喝能潤腸通便

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苗露
苗露 鄒平市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 動脈硬化性疾病 腦中風 腦梗塞等疾病 幫助網友：36767
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2021-10-30 22:40:03 我要投訴

      蜂蜜可以直接沖水進行服用，如果自身對蜂蜜沒有過敏情況的話，選擇早上起床后飲一杯溫水兌蜂蜜效果是比較不錯的，對于潤腸通便的作用比較明顯。平時也可以多食用一些膳食纖維含量比較豐富的食物。

韓寶貴
韓寶貴 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長運用中醫(yī)診療技術治療臨床疾病，中醫(yī)內治加中醫(yī)外 幫助網友：67413
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2021-10-31 06:47:43 我要投訴

      首先泡蜂蜜的水不能夠太燙，最好是用溫水或者是涼水，涼水沖服比較適合老年人或者是孕婦，以及習慣性便秘的人群，也可以用蜂蜜香蕉蘸著吃，也比較適合老年人，還有習慣性便秘的患者。

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蜂蜜

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