十幾歲孩子肥胖癥怎么辦？

      十幾歲的孩子出現(xiàn)肥胖癥的話，一定要及時(shí)進(jìn)行日常飲食的控制，避免食用過多高脂肪高熱量的食物，多做一些體育鍛煉，以防止肥胖，過于嚴(yán)重出現(xiàn)高血壓，高血脂，高血糖或者是脂肪肝的癥狀。

      患有肥胖癥的孩子一定要保持一個(gè)良好的生活習(xí)慣，早睡早起，不要吃過于油膩的食物，控制糖量和脂肪的攝入，吃清淡易消化的食物，主要還是需要注意孩子平時(shí)的飲食調(diào)節(jié),避免吃太多面食,晚上不要吃太多食物。充分的運(yùn)動(dòng)。