你好,高血壓的患者要以低鹽低脂的飲食為主,每天控制食鹽的進食量在6克左右,另外要避免進食油膩辛辣刺激性的食物,戒煙忌酒以清淡,優(yōu)質(zhì)蛋白飲食為主。
高血壓的飲食治療怎么用?我認為飲食治療,對高血壓患者是一個基礎(chǔ)治療;在高血壓治療過程中扮演著非常重要的角色,對高血壓患者一定要記住飲食里面使用的食鹽至少要控制在每天小于等于6克以內(nèi),也就是說盡量吃淡一點,同時甜食也要少吃
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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