喝豆?jié){有哪些要注意的事項？

      冷或者沒煮熟的豆?jié){，會引起惡心嘔吐或者腹瀉等癥狀。喝豆?jié){時不宜加拌紅糖。紅糖的有機物會和豆?jié){的蛋白質結合，生成對人體有害的變性沉淀物。不宜摻雞蛋喝。蛋清與豆?jié){里的胰蛋白酶結合容易產(chǎn)生不被人體吸收的物質，不能增加營養(yǎng)。

      你好，喝豆?jié){時一定不要喝生的豆?jié){或者是沒有煮熟透的豆?jié){，一定要喝煮熟的豆?jié){，喝豆?jié){時一定不要放紅糖，放紅糖有可能會產(chǎn)生有害氣體，另外喝豆?jié){時也不要空腹喝豆?jié){，空腹喝豆?jié){有可能會出現(xiàn)胃腸道不適，影響營養(yǎng)成分的吸收