喝豆?jié){應(yīng)該注意哪些問題？

      喝豆?jié){時要注意，不要一次性喝太多，豆?jié){中含有大量的植物蛋白和太多可能會引起消化不良，出現(xiàn)腸胃不適的癥狀，豆?jié){性質(zhì)偏寒，腹脹腹瀉的人最好別喝豆?jié){

      喝豆?jié){一般要把豆?jié){弄熟后才能喝，不能喝半生不熟的豆?jié){，在這方面應(yīng)當(dāng)注意。不要喝被污染的豆?jié){，喝豆?jié){不要過度，暴飲暴食容易傷害脾胃。常見的豆?jié){有花生豆?jié){，黃豆豆?jié){，黑豆豆?jié){，綠豆豆?jié){等。