健康咨詢描述: 我經(jīng)常左心口痛,做一點點事情就有點喘氣不過來,上身上骨頭痛厲害,經(jīng)常沒有精神,沒有力氣,軟綿綿的,腰也痛,去檢查又沒有什么事情,這是怎么回事,
你這種情況下應(yīng)該就是亞健康狀態(tài),我建議你平時還是應(yīng)該低鹽低脂飲食,適度運(yùn)動鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),每周進(jìn)行150分鐘的有氧運(yùn)動,然后避免久坐久站,同時做一個冠脈造影檢查,除外心臟血管情況。
您好,根據(jù)您的情況,考慮還是體質(zhì)問題,氣血運(yùn)行不暢的情況,建議可以就診當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)院治療,當(dāng)然自己也可以吃點三七粉,丹參粉等中藥調(diào)理,避免熬夜避免煙酒,也需要考慮神經(jīng)官能癥的可能性,可以吃點谷維素片。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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