心情隨環(huán)境或別人的態(tài)度而變化

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況多考慮與青春期影響、環(huán)境影響、成長(zhǎng)經(jīng)歷影響、精神壓力比較大等都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議你在學(xué)校中適度的適當(dāng)勞逸結(jié)合，別有太大壓力，多想在學(xué)校里的優(yōu)點(diǎn)，多給自己做些積極的心理暗示，培養(yǎng)積極樂觀的心態(tài)。也可以多參加一些集體活動(dòng)，多跟朋友聊聊天，或者求助于學(xué)校的心理老師，幫助緩解緊張焦慮感。

      病情分析：
      您好，根據(jù)您提供的這些信息，15歲，女性，自己的情緒會(huì)隨著環(huán)境或者別人的態(tài)度而變化，這種其實(shí)是一種認(rèn)知風(fēng)格類型，是屬于場(chǎng)依存型的
      指導(dǎo)意見：
      由于您15歲未滿16周歲，所以相關(guān)的心理自查量表您還不能做，如果您擔(dān)心自己有焦慮癥的可能建議您到當(dāng)?shù)貙I(yè)的精神衛(wèi)生機(jī)構(gòu)或心理醫(yī)院檢查確診，如果你認(rèn)知到可能自己跟70%的人一樣都會(huì)受到環(huán)境或者周圍人的態(tài)度的影響，這是一種認(rèn)知風(fēng)格，那么您可能就沒有那么焦慮了

      病情分析：
      你心情特別容易受環(huán)境和別人的態(tài)度影響，最近一個(gè)月心情不好沒有真正開心過，看起來是對(duì)學(xué)校生活非常不適應(yīng)。
      指導(dǎo)意見：
      15歲的年齡處于青春期，情緒波動(dòng)比較大。學(xué)習(xí)上的壓力和人際關(guān)系敏感都讓你感覺焦躁不安，情緒低落。你感覺在同學(xué)老師面前就沒開心過，需要把這種感受告訴家長(zhǎng)，獲得家人的理解支持，釋放壓抑的情緒，也可以讓家人陪你看心理醫(yī)生，接受系統(tǒng)的心理疏導(dǎo)，積極調(diào)節(jié)狀態(tài)。
      以上是對(duì)“心情隨環(huán)境或別人的態(tài)度而變化”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！