因?yàn)閾?dān)心孩子挑食營(yíng)養(yǎng)不足的問(wèn)題太焦慮了

健康咨詢(xún)描述： 孩子五周歲多了，從兩周歲起就特別挑食，菜肉蛋都不吃，就愛(ài)喝奶，喝奶粉喝到三周歲，怕奶粉像之前報(bào)道說(shuō)的有問(wèn)題就改牛奶了，以后他主要就吃土豆絲隔兩天吃次豆腐，想給他買(mǎi)成長(zhǎng)奶粉補(bǔ)補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)家里老人都反對(duì)，也沒(méi)敢買(mǎi)，我的工作是上一周休一周，我在家這周他不愛(ài)吃菜我會(huì)換著花樣給他買(mǎi)水果，可那周在他奶奶家他們不太注意這些，水果也不是天天吃，吃的也不多，又不怎么吃菜，二周歲到三周歲幾乎不吃菜，喝奶粉，肉更是不吃，三周歲之后會(huì)吃點(diǎn)蘸醬菜也不是每天都吃，每天一斤多奶吧，三周半開(kāi)始才開(kāi)始給他補(bǔ)DHA，四周半吧才想起來(lái)不吃成長(zhǎng)奶粉可以補(bǔ)點(diǎn)多種維生素，平時(shí)就記著隔兩個(gè)月補(bǔ)點(diǎn)鈣和鋅，在網(wǎng)上看六歲之前是大腦發(fā)育的最重要時(shí)期，是不可逆的，缺哪種營(yíng)養(yǎng)都會(huì)影響孩子大腦發(fā)育，這還缺了這么多，焦慮的心里堵難受，好長(zhǎng)時(shí)間了，心慌，睡不著，最近這幾天心臟也有點(diǎn)隱隱作痛，原來(lái)我就有點(diǎn)抑郁癥，現(xiàn)在感覺(jué)這可能快成了壓死我的最后一根稻草，虧欠孩子太多了，是不是影響他發(fā)育影響的太多了，太愧疚了，怎么辦？一想心里就難受，快受不了，每天腦子里想的都是我這個(gè)做媽媽的怎么這么不稱(chēng)職，錯(cuò)過(guò)的時(shí)間就補(bǔ)不回來(lái)了，我怎么這么笨我該怎么辦