健康咨詢描述: 快速長(zhǎng)跑能降低血壓?jiǎn)?
跑步是一種比較好的體育鍛煉方式,長(zhǎng)期跑步能夠增強(qiáng)心肺的功能,擴(kuò)張血管,減輕體重,能夠?qū)τ诮笛獕河幸欢ǖ男Ч?,高血壓的患者進(jìn)行體育鍛煉來(lái)降低血壓,如果年齡比較大,可以進(jìn)行慢走或慢跑。
指導(dǎo)意見(jiàn):
需要血液稍高一點(diǎn)來(lái)保證大腦的供血,所以你的血壓不能降的太低,或者說(shuō)血壓最好是保持在一個(gè)相對(duì)高的水平!具體保持在什么水平為宜,要結(jié)合你的實(shí)際情況,建議到醫(yī)院的心內(nèi)科或者是神經(jīng)內(nèi)科就診
溫馨提示:
改變體位應(yīng)緩慢,睡覺(jué)頭部墊高。
1.本品用于治療體位性低血壓。僅用于臨床護(hù)理后其...[說(shuō)明書]
滋陰養(yǎng)血,補(bǔ)心安神。用于心陰不足,心悸健忘,失眠...[說(shuō)明書]
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