有問必答網心理健康科 → 總是想哭,一委屈就控住不住眼淚

總是想哭,一委屈就控住不住眼淚

女 | 32歲 2021-10-29 04:06:58 3人回復 來自濰坊市

健康咨詢描述: 遇到點事一說話就忍不住的眼淚,我現(xiàn)在都不敢說話了,我以前不是這樣的有什么說什么的,現(xiàn)在直接控制不住的眼淚啊

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趙萬英
趙萬英 二級心理咨詢師 擅長: 神經官能癥,人格障礙,強迫癥,抑郁癥等 幫助網友:3157
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2021-10-31 12:03:44 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你描述的情況分析,你最近是遇到了什么事情嗎?比如工作和生活中,或者是情感方面出現(xiàn)了什么挫折。這是有點兒抑郁性的不良情緒。
      指導意見:
      建議你首先自我查找原因,如果出現(xiàn)了上述問題,應該首先保持一種健康樂觀的心態(tài),找人傾訴自己出現(xiàn)的問題,轉移注意力。培養(yǎng)一些業(yè)余興趣愛好。

崔亞玲
崔亞玲 二級心理咨詢師 擅長: 強迫癥,抑郁癥,焦慮癥 幫助網友:21958稱贊:6
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2021-10-31 12:06:31 我要投訴

      病情分析:
      總是想哭,明明沒有多大的事兒,但是一說話就忍不住的流眼淚,以前并不是這樣,但是現(xiàn)在直接控制不住眼淚。如果沒有其他癥狀,這些表現(xiàn)僅僅是一種抑郁狀態(tài)。
      指導意見:
      如果長期的心境低落,難以開心,不愿出門,不愿交流,興趣降低或消失。自我評價低,覺得看不到生活的希望。那么就有抑郁癥的可能。

師源婕
師源婕 榆次區(qū)婦幼保健計劃生育服務中心   二級心理咨詢師 擅長: 擅長解決兒童及青少年的行為不良,適應不良,學習困難 幫助網友:31236稱贊:3
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2021-10-31 12:09:46 我要投訴

      病情分析:
      您好,據(jù)您所述的情況,按照當前出現(xiàn)有自我的環(huán)境因素不良以及不排除有缺乏傾訴的空間,而且自我的抗壓能力欠缺時,也不排除有遇到場景刺激導致我的閉塞考慮問題,甚至引發(fā)有糟糕極致的想法
      指導意見:
      這種情況要結合自我的抗壓能力和人格特點來分析的,如果是近期出現(xiàn),可以多結交正能量的群體,選擇傾訴情感來進行改善,經常性的出現(xiàn),同時,不可自控,要進行進一步的心里專項咨詢
      以上是對“總是想哭,一委屈就控住不住眼淚”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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