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苦瓜含有什么營養(yǎng)物質(zhì)？

男 | 0個月 2021-10-28 22:19:22 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 苦瓜含有什么營養(yǎng)物質(zhì)？

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孫嘉梅
孫嘉梅 鶴崗市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 心血管內(nèi)科疾病如冠心病，心力衰竭，高血壓等疾病的診 幫助網(wǎng)友：59282
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2021-10-29 07:27:04 我要投訴

      苦瓜的營養(yǎng)成分是比較豐富的，其中蛋白質(zhì)脂肪和碳水化合物的含量是比較高的。平時多吃一些苦瓜，能夠提高身體的免疫力，而且還具有美容養(yǎng)顏祛斑除痘的作用。

李長偉
李長偉 吉林市中西醫(yī)結(jié)合肛腸醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 內(nèi)痔,外痔,肛瘺,肛周膿腫,肛裂 幫助網(wǎng)友：9111
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2021-10-29 05:20:58 我要投訴

      日常飲食中，可以多吃新鮮的蔬菜和水果，苦瓜就是一個不錯的，也是，苦瓜營養(yǎng)價值高，可以控制血糖，還可以起到明目解毒的作用，苦瓜中含有豐富的蛋白質(zhì)和維生素，氨基酸。心腦疾病的患者和高血糖的患者，飲食中吃一些苦瓜對于病情是有好處的。

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