預(yù)防產(chǎn)后抑郁癥怎么治

      預(yù)防產(chǎn)后抑郁癥，首先應(yīng)該在心理上加強自我調(diào)整，養(yǎng)成規(guī)律作息的習(xí)慣，養(yǎng)成了一些愛好，并且積極的和周邊人進行溝通，如果說以前患有抑郁癥，治愈后還要堅持治療一段時間

      病情分析：
      產(chǎn)后抑郁癥的發(fā)病和體內(nèi)激素變化大有關(guān)，也和患者的家庭環(huán)境有關(guān)，尤其是照顧者對待患者的態(tài)度。
      指導(dǎo)意見：
      產(chǎn)后抑郁癥通常是女性分娩4周內(nèi)出現(xiàn)的抑郁狀態(tài)?；颊叱８杏X焦慮心煩，脾氣暴躁，精力不足，興趣降低。嚴重時會出現(xiàn)傷害自己或嬰兒。家人需要及時陪患者看精神心理科醫(yī)生，吃藥調(diào)整，并接受系統(tǒng)的心理疏導(dǎo)。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的這種問題，如何預(yù)防產(chǎn)后抑郁癥發(fā)作，首先應(yīng)該每天保持樂觀心態(tài)，保持充足休息睡眠時間的。
      指導(dǎo)意見：
      由于產(chǎn)后抑郁大多數(shù)也是心理或精神過度壓抑，自己走不出心理陰影導(dǎo)致的，作為丈夫平時應(yīng)該多幫助陪伴妻子，特別是懷孕到生孩子之后，更加給她鼓勵關(guān)心，多選擇她喜歡事情做分散注意力。
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