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瘦臉的健康方法有哪些

女 | 0個(gè)月 2021-10-28 17:20:56 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 瘦臉的健康方法有哪些

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朱成浩
朱成浩 淮北市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長雙眼皮,眼袋,隆鼻,隆胸,疤痕畸形的修復(fù)。肉毒 幫助網(wǎng)友:63127稱贊:8
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2021-10-28 18:52:51 我要投訴

      想要瘦臉,如果是脂肪較多顯得臉胖的話,建議平時(shí)適當(dāng)多做做運(yùn)動(dòng),比如慢跑游泳,要控制碳水化合物的攝入,多吃一些粗纖維素的食物,如果是咬肌肥厚,可以注射瘦臉針。

王冠華
王冠華 棗莊市胸科醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 胸部腫瘤的診斷.鑒別診斷及治療,對(duì)肺癌,食管癌,賁 幫助網(wǎng)友:21867
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2021-10-28 18:04:40

      你好,要戒掉脂肪類的食物,戒掉高糖類食物,吃飯要去吃7成飽,吃太飽會(huì)讓臉發(fā)胖,每天都是蔬菜蔬菜,富含多種維生素,多吃新鮮蔬菜水果,效果都不錯(cuò),需要長期堅(jiān)持

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