健康咨詢描述: 情緒敏感注意力不集中睡眠質量不好健忘易發(fā)脾氣有些焦慮情緒不穩(wěn)定
神經(jīng)衰弱是可以導致情緒不穩(wěn)定,容易出現(xiàn)緊張,患者常常會覺得大腦容易興奮,但是真要專心做事的時候就覺得容易疲乏,也容易出現(xiàn)睡眠質量差的情況,這種情況可以到心理科進行系統(tǒng)的治療
青春期青少年可以出現(xiàn)一定的心理問題或者情緒問題。例如心煩情緒不穩(wěn)定,容易激惹激動。不良情緒可影響睡眠質量。需要排除某些精神心理疾病,例如焦慮抑郁障礙或神經(jīng)衰弱等。神經(jīng)衰弱不但表現(xiàn)為緊張焦慮,易疲勞,記憶力下降,還可以出現(xiàn)睡眠障礙。嚴重者需要一定的心理治療,或者是抗焦慮藥物等綜合治療。
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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