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泥鰍的家常做法及功效有哪些 ？

女 | 0個(gè)月 2021-10-27 18:29:19 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 泥鰍的家常做法及功效有哪些 ？

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任冬梅
任冬梅 中國人民解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)第九六〇醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長治療糖尿病，甲亢，甲減，對冠心病，高血壓，腦梗 幫助網(wǎng)友：49409
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2021-10-27 20:29:07 我要投訴

      泥鰍的營養(yǎng)價(jià)值是非常高的，其中含有很多的蛋白質(zhì)在經(jīng)過胃腸消化之后會被分解為氨基酸，可以促進(jìn)自身的蛋白質(zhì)合成，另外泥鰍可以起到解毒的功效，還有助于補(bǔ)益脾腎，也可以起到瘦身養(yǎng)顏的效果，平時(shí)可以吃紅燒泥鰍是非常不錯(cuò)的。

齊晨越
齊晨越 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，干燥綜合征，系統(tǒng)性紅斑狼瘡，強(qiáng)直 幫助網(wǎng)友：39122
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2021-10-27 21:36:37 我要投訴

      泥鰍含有很豐富的蛋白質(zhì)，可以增強(qiáng)自身的抵抗力，調(diào)節(jié)我們的免疫功能，可以把泥鰍燉湯吃，泥鰍內(nèi)臟掏凈沖洗，姜絲兒蔥花備好放入砂鍋加入豆腐，是很好的食物。

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