健康咨詢描述: 陳醋泡黑豆有什么功效,能緩解便秘嗎,最近蔬菜水果吃的很多,少油膩辛辣,而且有運(yùn)動還是沒有緩解,陳醋泡黑豆能輔助減肥嗎
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你描述的這個(gè)情況,推測是便秘引起的可能性大,這是一種比較常見的情況,陳醋泡黑豆是可以對,排便有促進(jìn)作用的,但是建議最好還是多進(jìn)食蔬菜和水果,如果方便的話到醫(yī)院進(jìn)行檢查,如果不便的話可以口服藥物,比如,乳果糖,和,小麥纖維素顆粒。
病情分析:
可以緩解便秘,減肥應(yīng)該沒有什么作用的呢。想減肥應(yīng)該調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)
指導(dǎo)意見:
不能吃煎炸食物,不能喝飲料,少吃油和面,杜絕垃圾食品和零食,控制進(jìn)食??隙梢允?br />
病情分析:
陳醋泡黑豆不僅能夠補(bǔ)腎,還可以減肥、烏發(fā)、明目、美白的,
指導(dǎo)意見:
便秘可以多吃粗纖維的食物,可以服用蘆薈膠囊潤腸道改善便秘,別吃辛辣食物,適量運(yùn)動
以上是對“陳醋泡黑豆有什么功效”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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