考完試左側(cè)腰疼怎么回事

女 | 17歲 2021-10-27 17:40:06 4人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：考了兩個半小時的試然后勾腰擦鞋子半個小時，然后左側(cè)腰開始發(fā)疼，站著坐著都疼，跟這有關(guān)嗎，以前都沒痛過，有時候捏著就不疼了怎么回事

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2021-10-27 20:53:01 我要投訴

這種情況考慮是坐的時間長，再加上彎腰擦鞋導(dǎo)致的腰部肌肉損傷，建議盡量臥床休息，局部做做按摩熱敷，貼膏藥治療，減少彎腰活動，佩戴腰圍子固定腰椎，休息幾天就沒問題了。

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2021-10-27 20:57:02

根據(jù)患者所提出的問題，可能是由于長時間的一種姿勢引起的腰肌肉勞損，建議要避免長時間的彎腰，久坐久站等。可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下?？诜晴摅w類抗炎鎮(zhèn)痛的藥物以及配合烤電，熱敷針灸等進行治療

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2021-10-27 20:57:45 我要投訴

你所述癥狀，更多考慮久坐勞累引起的腰背部肌筋膜炎，有時候與坐姿不良，緊張，受涼有關(guān)系。建議適當(dāng)休息，熱敷按摩理療治療。必要時可以口服活血止痛藥物治療。
以上是對“考完試左側(cè)腰疼怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

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2021-10-27 20:48:32 我要投訴

根據(jù)你的描述，這種情況不能排除腰背部肌肉勞損，主要與坐立的時間長，或者是姿勢比較單一引起的肌肉勞損，這種情況建議腰部平躺硬板床休息，可以進行熱敷，按摩或者是通過瑜伽的飛燕體式來加強腰背部肌肉的活動與鍛煉。