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我剛剛上中?,F(xiàn)在每天都很想家怎么辦?

男 | 16歲 2021-10-27 16:34:58 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 現(xiàn)在讀中專每次一到中午或者早上醒來(lái)就很想家,有的時(shí)候甚至?xí)氲礁改溉f(wàn)一出什么事我報(bào)答不了怎么辦,唉現(xiàn)在每天都沒(méi)什么心情課都上不進(jìn)去

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趙建玲
趙建玲 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 圍絕經(jīng)期綜合征,精神分裂癥,人格障礙,強(qiáng)迫癥,恐懼 幫助網(wǎng)友:16088
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2021-10-27 16:45:44 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所描述的大概的情況,因?yàn)槟氵@是第一學(xué)期離開(kāi)家,離開(kāi)父母,所以很想念家,也很想念你的父母,所以會(huì)胡思亂想
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你是一個(gè)男孩子,所以一定要堅(jiān)強(qiáng),不要胡思亂想,你的父親母親現(xiàn)在的年齡并不會(huì)出現(xiàn)什么不好的事情,所以完全沒(méi)必要去想一些不好的事情,而干擾你現(xiàn)在的情緒,你現(xiàn)在的精力最主要的是學(xué)習(xí),而且一定要照顧好自己的身體,這樣你的爸爸媽媽也就放心

蔡雪梅
蔡雪梅 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 親子、婚姻家庭、溝通、職場(chǎng)社交焦慮。 幫助網(wǎng)友:5783
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2021-10-27 16:50:53 我要投訴

      病情分析:
      通過(guò)您的描述可以感受到你目前的焦慮煩躁,壓抑委屈,你說(shuō)你每天都很想回家,因?yàn)榧沂强梢越o予我們安全感,可以讓我們?cè)诩依锔惺艿綔嘏?,但是您說(shuō),想到父母萬(wàn)一出什么事,這是由于您過(guò)分緊張焦慮引起的
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你目前這種狀況,建議你放松心情,平時(shí)適當(dāng)?shù)淖鲂┻\(yùn)動(dòng),多與他人聊聊天,可以經(jīng)常的跟家里打個(gè)電話,與家人保持聯(lián)系,不過(guò)必要的時(shí)候還是建議您最好尋求心理咨詢師的幫助

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