失眠醒后頭暈怎么辦

      避免以后出現(xiàn)頭疼頭暈，像這種情況主要是睡眠不足引起來的，所以一定要去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓睡眠科的醫(yī)生實(shí)際的看一下。可以適當(dāng)?shù)某砸恍┲叩乃?，休息睡眠好了以后，頭疼頭暈的癥狀有可能會減輕或者是消失，平時(shí)養(yǎng)成良好的習(xí)慣與規(guī)律。白天一定適當(dāng)?shù)淖鲆恍敉饣顒?，困也不要睡?

      病情分析：
      失眠后，頭暈主要是由于身體沒有得到充分的休息大腦緊張導(dǎo)致的，失眠是由多種原因引起的，比如焦慮壓抑，煩躁，或者軀體方面的問題
      指導(dǎo)意見：
      所以建議你仔細(xì)的尋找一下原因，如果僅僅是一次失眠的話，沒關(guān)系，如果多次失眠的話，就需要仔細(xì)的去調(diào)整了，必要的時(shí)候可以尋找醫(yī)生的幫助