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如果出現(xiàn)了閉經(jīng)的情況，單純采取食療的辦法可能沒有多大的作用。如果確定是過度節(jié)食造成的閉經(jīng)，食療可能有一點作用，比如注意營養(yǎng)飲食，作息規(guī)律，體重保持在標準范圍之內。
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閉經(jīng)一般與內分泌激素水平或者是藥物，遺傳，垂體功能異常都有一定的關系。閉經(jīng)的女性可以多吃一些含豆制品類的食物，乳，黃豆黑豆，洋蔥，花生，南瓜，紅棗，核桃，木瓜等等。
如果超過三個月不來月經(jīng)了，對于生育期的女性，那么這種情況就考慮有可能就是閉經(jīng)，需要找到閉經(jīng)的原因的，首先要考慮是不是子宮的問題，如果子宮內膜受損，子宮內膜另外一個情況要考慮是不是激素分泌的問題，卵巢功能出現(xiàn)了衰退也會出現(xiàn)這種情況，建議到醫(yī)院進一步的確診，找到原因之后再針對性的調理，這種情況不是飲食能夠改變的。
以上是對“閉經(jīng)怎么食療呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 閉經(jīng)（別名：下丘腦-垂體-卵巢軸功能或器質性病變）
溫馨提示：
飲食宜清淡易于消化，多食具有活血通經(jīng)作用的食物。
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