新工作感覺(jué)不太適應(yīng)，不知道

      像您的情況這屬于精神方面，有了一點(diǎn)點(diǎn)問(wèn)題，你有一定的焦慮癥，一般這種情況醫(yī)生會(huì)建議您自我調(diào)理一下，也就是您改善一下自己的工作和生活環(huán)境，每天堅(jiān)持要有運(yùn)動(dòng)，要保持良好的心情，如果長(zhǎng)期這樣就得看心理醫(yī)生。
      

      應(yīng)放松心情，長(zhǎng)時(shí)間的處于壓抑狀態(tài)，身體會(huì)吃不消，平時(shí)可以適當(dāng)?shù)臏p減壓，讓自己的身心愉快，自己在家可以練練瑜伽，放松心態(tài)，別有焦慮的感覺(jué)，慢慢的工作就會(huì)步入正軌。
      

      病情分析：
      新工作感覺(jué)不太適應(yīng)，這是正常情況。每個(gè)人面對(duì)新的環(huán)境，都會(huì)力不從心，因?yàn)槟悴恢拦ぷ髦械木唧w情況，不知道怎么才能處理好各種事情和各種關(guān)系。你覺(jué)得焦慮，心跳加快，拖后腿，這說(shuō)明你心里想把工作干好，只是方法要提高。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      不知道你干什么工作，只能簡(jiǎn)單說(shuō)說(shuō)調(diào)整自己心態(tài)的辦法。首先要多了解工作情況，然后要想想自己怎么做才能做好。經(jīng)常反思工作，查找自己的問(wèn)題，讓自己心里有底，這樣才能不慌不忙，趕上同事的節(jié)奏。
      
      以上是對(duì)“新工作感覺(jué)不太適應(yīng)，不知道”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！