寶寶補(bǔ)鋅的食物有哪些？

      寶寶補(bǔ)鋅的食物有牡蠣含鋅量很高，動(dòng)物肝臟不僅含有大量的鋅元素，還有維生素a，不過(guò)建議少量食用，以免引起寶寶身體不適，瘦肉內(nèi)有大量的營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)缺鋅的寶寶有很好的補(bǔ)助

      根據(jù)所咨詢(xún)的問(wèn)題來(lái)看。鋅是人體中重要的一種微量元素，所以微量元素就是人體內(nèi)損耗非常低，但是對(duì)人體正常的生理功能有非常重要的作用的物質(zhì)，鋅就是微量元素中的一種，如果寶寶缺鋅有可能會(huì)影響寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育?？梢酝ㄟ^(guò)食物來(lái)進(jìn)行補(bǔ)充，包括比如像牡蠣或者是其他的海產(chǎn)品扇貝等，再有就是瘦肉，蛋黃，肝臟，豆類(lèi)，奶制品等含鋅量相對(duì)來(lái)說(shuō)也是比較高的。

      寶寶補(bǔ)鋅的食物的話，大多數(shù)是動(dòng)物肝臟貝殼類(lèi)的食物相對(duì)于來(lái)說(shuō)要好一點(diǎn)的，如果缺鋅比較嚴(yán)重的情況下，最好是能夠及時(shí)的用藥物補(bǔ)充的，比如賴(lài)氨葡鋅。
      以上是對(duì)“寶寶補(bǔ)鋅的食物有哪些？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！