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2021-10-27 20:33:49 我要投訴
治療失眠的方法是不一樣的，每個(gè)人的失眠的原因是不一樣，治療的方法上也是有所差別的，而且每個(gè)人的性格特點(diǎn)不一樣，也往往影響著治療的方案，常用的有藥物治療，心理治療和物理治療的方法
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2021-10-27 10:28:51 我要投訴
病情分析：
不太一樣每個(gè)人體質(zhì)不一樣方法也不同，有的人是焦慮壓力太大失眠有的是心腎不交引起，根據(jù)自己的情況做調(diào)整，可以去看看中醫(yī)調(diào)理一下
指導(dǎo)意見：
知道自己是因?yàn)槭裁词叩?，如果是壓力太大了解壓做些放松的，如果是心腎不交可以做按摩腳心方法試試，泡腳也可以試試，身心都有協(xié)調(diào)一下達(dá)到最好狀態(tài)
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號(hào)科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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