產后掉發(fā)嚴重怎么辦。感覺要禿頭了

      產后掉頭發(fā)的原因，一方面可能是跟情緒緊張，壓力過大，焦慮等這些精神因素有關，還有可能是跟內分泌激素水平還處于不穩(wěn)定的狀態(tài)，有關平時要注意休息，放松心情，保證睡眠，多吃一些核桃，黑芝麻，黑米，黑豆等營養(yǎng)頭發(fā)的食物。

      產后掉頭發(fā)嚴重是一種常見的現(xiàn)象，特別是三個月左右，由于雌激素水平降下來了，如果不哺乳的話，建議口服一些藥物，加上外用藥，比如活力蘇口服液，養(yǎng)血生發(fā)膠囊，生發(fā)酊或者生姜類的，還可以多吃一些核桃，芝麻，木耳，黑豆等。

      產后隨著雌激素的下降，抑制毛發(fā)的生長，會出現(xiàn)一種脫發(fā)的現(xiàn)象，這是正常的，隨著雌激素的慢慢生長會恢復正常的，應該注意勤洗頭，避免出汗造成溢脂性的脫發(fā)。多吃點含蛋白質高的食物，吃點新鮮的蔬菜水果，注意休息。
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