準媽媽選擇合適的時間去醫(yī)院待產是非常重要的，一般來說，當出現(xiàn)規(guī)律的宮縮、破水或者見紅等臨產征兆時，就要前往醫(yī)院待產。
1.規(guī)律的宮縮：當出現(xiàn)規(guī)律的宮縮是開始分娩的信號，當宮縮變得有規(guī)律，通常意味著分娩即將開始。此時，準媽媽要立即聯(lián)系醫(yī)生或前往醫(yī)院，方便醫(yī)生評估宮縮情況。
2.破水：破水是指羊膜破裂，羊水流出的情況。一旦發(fā)生破水，無論是否有宮縮，都要立即前往醫(yī)院。
3.見紅：見紅是指宮頸口附近的胎膜與子宮壁分離，引起出血的現(xiàn)象。見紅通常是分娩即將開始的一個征兆，但并不一定意味著立即分娩。如果見紅伴隨著規(guī)律的宮縮或其他臨產征兆，準媽媽要立即前往醫(yī)院。
臨產前，準媽媽可以適當進行一些輕度的運動，如散步、瑜伽等，有助于促進血液循環(huán)，增強體力，為分娩做好準備。還可以閱讀書籍、參加孕婦學校，了解分娩的過程、疼痛的緩解方法、產后護理等知識，減輕對分娩的恐懼和焦慮。
胎兒足月后，建議每周都進行一次產檢，通過超聲檢查胎兒的發(fā)育情況、胎位、羊水情況、胎盤成熟度等。如果出現(xiàn)腹痛，要立即就醫(yī)。
