減肥胃口疼咋辦，少吃可以減肥嗎？
女 | 35歲 2021-10-26 23:07:18
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來自未知
健康咨詢描述： 生完孩子162天了，190斤生之前163斤，現(xiàn)在少吃減肥，胃口疼，想問問我現(xiàn)在可以騎單車減肥了嗎？生孩子之前從190斤減到163斤，現(xiàn)在又恢復(fù)190斤了，之前就是靠少吃和騎單車減的，40天減了20斤，胃也是不舒服來著。
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2022-10-14 15:50:14 我要投訴
考慮是胃部炎癥引起反酸疼痛的癥狀，一般與飲食規(guī)律有關(guān)。長時間節(jié)食，或者長時間節(jié)食后突然吃些脂肪含量較高的食物，都有可能導(dǎo)致胃腸道不適應(yīng)，從而引發(fā)慢、急性腸胃炎的癥狀，盡量不要用節(jié)食的方法，會對身體不好。建議你注意調(diào)理飲食，不要吃辛辣刺激性食物和生冷涼硬的食物，多進(jìn)食溫?zé)嵋紫氖澄铮钜幸?guī)律，避免暴飲暴食，減肥節(jié)食要適度
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