其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
王梅麗 吉安市中心人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 擅長骨質(zhì)疏松，糖尿病，甲亢，閉經(jīng)，矮小癥，類風(fēng)濕，
幫助網(wǎng)友：21224
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
2021-06-06 18:16:18 我要投訴
指導(dǎo)意見：
在減肥期間，如果每頓少吃一點(diǎn)，能夠達(dá)到一定減肥的作用，但是不僅要合理的安排飲食，在平時(shí)也要注意適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，比如可以通過散步慢跑，瑜伽，一般快走、慢跑有健身和減肥功效。您可以選擇走路上學(xué)或者課余時(shí)間慢跑健身。每頓飯少吃一點(diǎn)日積月累減肥效果是比較好的。
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
