懷孕可以吃黃豆嗎

      懷孕期間可以吃黃豆，黃豆里面蛋白質(zhì)含量比較高，而且還有植物雌激素有助于寶寶的健康發(fā)育，但是一次不要吃得太多，容易導(dǎo)致脹氣，不消化的情況，可以少量多餐的吃。

      懷孕可以吃黃豆的。孕期適當(dāng)?shù)某砸恍┒怪破?，可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)，對(duì)寶寶的發(fā)育是有好處的。平時(shí)注意營(yíng)養(yǎng)均衡，孕期并不需要過(guò)度滋補(bǔ)，均衡的飲食就有利于寶寶的發(fā)育。