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怎樣吃紅薯對身體更健康呢？

女 | 0個月 2021-10-26 21:08:33 2人回復來自未知

健康咨詢描述：怎樣吃紅薯對身體更健康呢？

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2021-10-27 06:30:44 我要投訴

根據你描述的這個情況，我吃紅薯可以煮著吃，也可以烤著吃，對于身體都是有一定作用的，但是紅薯性質比較粘膩，吃多了容易導致不消化，所以說紅薯雖然說比較好，但是盡量不要多吃，容易導致消化不良等情況

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2021-10-26 21:49:35 我要投訴

如何吃紅薯對身體更健康，我認為紅薯含有大量的淀粉，非常容易被人體吸收，可以烤著吃也可以紅燒吃，同時也可以蒸著吃，我認為只要看你的吃紅薯的習慣，沒有什么特別的吃法