懷孕了吃燕窩好嗎

      燕窩它是屬于一種保健之類的，它具有多方面的功效，具有美容養(yǎng)顏，增強抵抗力，免疫力增強體質(zhì)等多方面的功效，懷孕期間孕婦適當(dāng)吃點燕窩，可以增強體質(zhì)，在減少生病，對寶寶的皮膚也有好處。

      你好，好的。燕窩中含有豐富的蛋白質(zhì)、糖類、人體必需氨基酸，以及燕窩中特有成分唾液酸，中醫(yī)理論認(rèn)為其具有很好的滋陰、潤燥、增強機體抵抗力等功效，是非常好的滋補食品，特別適合女性、孕婦、老人食用。祝安康！

      懷孕了吃燕窩可以補身體，除了燕窩其他的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)如肉類，蛋類深海魚類都要多吃。另一方面，要及時補充優(yōu)質(zhì)的青菜水果，保持大便通暢，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
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