腎精不足是什么意思

      腎精不足是指腎精虧虛所引起的病癥，可能是由于先天不足所造成的，還可能是由于后天過度勞累或房事過度所引起的病癥，患者可能會出現(xiàn)腰膝酸軟，眩暈、耳鳴，性功能減退，健忘、失眠、乏力等癥狀。

      腎精不足是腎精虧虛、生殖發(fā)育等機能衰退的病證。腎陽虛包括腎陽虛、腎陰虛和腎陰陽兩虛三種情況，房事避免過度緊張和興奮，盡量轉移注意力，比如深呼吸，平時多做運動，鍛煉身體，增強體質，可以服用中藥調理，一定要注意休息，不要勞累。