心臟神經癥引起失眠怎么辦

保密 | 0個月 2021-10-26 17:54:19 2人回復來自未知

健康咨詢描述：心臟神經癥引起失眠怎么辦

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2021-10-26 18:07:16 我要投訴

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2021-10-26 18:21:14 我要投訴

心臟神經癥和失眠主要可能對你平時工作壓力太大或與緊張焦慮等等有關，對于這種情況下首先要改善自己的生活習慣，不要熬夜，適當運動，要學會釋放自己的壓力，如果這種比較嚴重，那么最好是適當用一點助睡眠的藥物。

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