懷孕了能吃黑米嗎

女 | 0個(gè)月 2021-10-26 17:48:22 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：懷孕了能吃黑米嗎

投訴

其他類似問題

張賀玲 石家莊市婦產(chǎn)醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 婦科常見病多發(fā)病，如婦科炎癥，婦科內(nèi)分泌疾病，卵巢幫助網(wǎng)友：43998

微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2021-10-26 18:14:11

黑米中含有豐富的維生素b，而且有鐵離子和花青素，屬于人體必需的營養(yǎng)元素，女性在懷孕期間，一般建議多吃黑米，對(duì)胎兒發(fā)育有一定的好處，而且黑米還有健脾開胃的功效。

吳先娥陽泉市郊區(qū)人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 婦科各種陰道炎、盆腔炎、前庭大腺膿腫、子宮肌瘤、子幫助網(wǎng)友：31152

微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2021-10-26 17:50:12 我要投訴

懷孕了是可以吃黑米的，黑米含有豐富的維生素和礦物質(zhì)。孕期建議每日口服葉酸給0.4毫克，多吃富含高蛋白及維生素的食物，如肉蛋，禽魚水果蔬菜，保持愉悅心情，定期產(chǎn)檢。孕早期禁止性生活

張桂果山東第一醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 月經(jīng)不規(guī)律，早孕診療，妊娠劇吐，各類流產(chǎn)，妊娠期合幫助網(wǎng)友：3370

微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2021-10-26 18:02:15 我要投訴

你好，懷孕之后是可以吃黑米的，黑米富含大量的微量元素，孕婦吃的話，是指有助于補(bǔ)充營養(yǎng)的，但是黑米不容易消化，是要盡量少吃，孕期的飲食建議易消化為主
以上是對(duì)“懷孕了能吃黑米嗎”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！