高血糖的患者,平時應(yīng)該堅持低糖低脂低鹽,高膳食纖維的飲食,平時可以吃各種的綠葉蔬菜,比如大白菜,菠菜,芹菜,茼蒿,油麥菜,空心菜,卷心菜等等,但也可以吃辣椒,西紅柿,茄子,洋蔥等
您好,高血糖的人可以吃辣椒,但需要適量的。辣椒含有豐富的維生素,微量元素,膳食纖維等。升糖指數(shù)是偏低的。高血糖盡量不要吃糖果,含糖的飲料和糕點,盡量少喝大米粥。餐后適量運動,需要監(jiān)測血糖。
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