經(jīng)常熬夜玩手機(jī)眼往上看就會疼

      你好，這種情況考慮有可能與用眼過度有關(guān)系，建議平時多吃一些含維生素A多的食物，也可以嘗試用一些眼藥水或者眼膏進(jìn)行治療，比如可以用一些緩解視疲勞的眼藥水，比如潤潔滴眼液等等，同時，要注意近期要少看手機(jī)

      經(jīng)常熬夜看手機(jī)，出現(xiàn)眼睛往上看就出現(xiàn)疼痛的臨床病變，表現(xiàn)情況考慮是進(jìn)入組織緩解眼部組織疲勞的一種代謝反應(yīng)，表現(xiàn)要記憶通過做好眼部組織護(hù)理，避免過度疲勞進(jìn)行調(diào)補(bǔ)身體的健康指標(biāo)。

      如果您經(jīng)常熬夜的話，您的這種情況還是應(yīng)該要注意，盡量是結(jié)合日常生活的調(diào)理改善保養(yǎng)，主要有經(jīng)常熬夜的不良習(xí)慣，對身體的健康還會受到一定影響的。身體的健康還是要靠平時的保養(yǎng)。
      以上是對“經(jīng)常熬夜玩手機(jī)眼往上看就會疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      首先要保證充足的睡眠，戒除晚上玩手機(jī)，手機(jī)強(qiáng)光，自己眼睛對眼神經(jīng)還有局部疲憊不堪，有強(qiáng)大的作用，破壞作用，鑒于現(xiàn)在補(bǔ)充睡眠，早睡早起生活規(guī)律，一定要運(yùn)動量來增強(qiáng)體質(zhì)