得了焦慮癥是怎么引起的

      引起焦慮癥的原因到目前為止還沒有研究清楚，大多數(shù)是與個(gè)人的性格特點(diǎn)，遺傳因素，也有可能是外界環(huán)境因素，腦內(nèi)神經(jīng)遞質(zhì)分泌異常等等這些原因，都可以導(dǎo)致焦慮的。有焦慮癥一定要去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓精神科的醫(yī)生實(shí)際的看一下，以便及時(shí)的對癥治療。

      病情分析：
      迄今為止，焦慮癥的病因非常復(fù)雜，一般考慮可能由于生物因素，心理因素及社會因素等綜合作用的結(jié)果，在現(xiàn)實(shí)生活中生活節(jié)奏快，壓力大，出現(xiàn)焦慮情緒是比較常見的。
      指導(dǎo)意見：
      建議患者調(diào)整心態(tài)，放松心情，接納。理解當(dāng)下的情緒狀態(tài)，及時(shí)的去調(diào)整。平時(shí)多和家人及信任的朋友溝通交流，釋放內(nèi)心的壓力，以取得他們的支持和幫助，遇到問題換個(gè)角度去考慮，也許心情就會愉悅許多，若自我調(diào)整不好，可及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科尋求面對面的疏導(dǎo)。