更年期適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些雌性激素是比較好的,它容易出現(xiàn)卵巢功能衰退的情況,會導(dǎo)致雌性激素分泌過少的原因,所以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些雌激素是比較好的,骨折的話,可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些鈣質(zhì)品,多注意休息,不要過度的勞累
更年期女性易骨折,這個最好去醫(yī)院檢查一下看看是不是骨質(zhì)疏松了,如果有比較嚴(yán)重的骨質(zhì)疏松,就需要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充雌激素,因?yàn)榇萍に啬軌虼龠M(jìn)鈣的吸收,平時還要注意多吃一些含鈣高的食物。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應(yīng)注意避免外傷。注意活動(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動,骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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