小燕飛治腰肌勞損嗎

保密 | 0個月 2021-10-25 10:51:12 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：小燕飛治腰肌勞損嗎

投訴

其他類似問題

趙春朋海城正骨醫(yī)院主任醫(yī)師擅長: 腰腿疼痛、頸椎病、腰椎間盤突出、骨折幫助網(wǎng)友：24585

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2021-10-25 10:54:23 我要投訴

腰肌勞損患者可以進行小燕飛的方法鍛煉。也可以進行游泳等鍛煉。對緩解病情有一定的作用。平時注意腰部的保暖，避免受涼。避免彎腰負重活動，多注意休息。睡硬板床，服用非甾體抗炎藥物治療。也可以外貼膏藥治療。

袁勛馬鞍山市人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 1.手足四肢創(chuàng)傷急診處理，二期修復(fù)及功能重建。如斷幫助網(wǎng)友：5565

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2021-10-25 11:02:40 我要投訴

小燕飛的動作是可以緩解腰肌勞損的，小燕飛可以鍛煉腰背肌肉力量，可以緩解肌肉勞損引起的腰部疼痛。平時可以做小燕飛的動作，對于腰肌勞損有恢復(fù)的效果，平時在日常生活中要注意避免過度彎腰負重。

掛號科室：骨外科

溫馨提示：
急性腰扭傷應(yīng)積極治療，安心休息，防止轉(zhuǎn)成慢性。

腰肌勞損，為臨床常見病，多發(fā)病，發(fā)病因素較多，主要癥狀是腰部酸痛，日間勞累加重，休息后可減輕，日積月累，可使肌纖維變性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纖維索條或粘連，遺留長期慢性腰背痛。治療上以非手術(shù)治療為... 更多>>

病因治療預(yù)防食療 好發(fā)人群：長期保持坐姿者，中老年人群 常見癥狀：腰酸、腰部的不穩(wěn)交鎖現(xiàn)象、腰部酸脹及[詳細] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：藥物治療、物理治療、手術(shù)治療