有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科抑郁 → 我真的好煩我的父母啊什么氣都往我身上撒

我真的好煩我的父母啊什么氣都往我身上撒

女 | 11歲 2021-10-25 00:12:47 1人回復(fù) 來(lái)自三門峽市

健康咨詢描述: 我11大概從10歲開(kāi)始就開(kāi)始有點(diǎn)抑郁了你說(shuō)人存在的意義就真的只是找個(gè)好工作有個(gè)好的成績(jī)不被人欺負(fù)嗎在我看來(lái)不是的可能是碰巧上線發(fā)現(xiàn)愛(ài)豆更新也可能是隨手就把垃圾扔到了垃圾桶里反正能讓我開(kāi)心快樂(lè)的事有很多很多可能在他們眼里我一直是個(gè)成績(jī)還不錯(cuò)整天大大咧咧一學(xué)期基本上從不落淚的人但是呢我真的有好多好多說(shuō)不出口在家我總是能受到各種各樣的氣我的父母呢有什么不開(kāi)心全都可以發(fā)泄在我身上我呢誰(shuí)能懂我我只能憋在自己心里久而久之我也不知道我現(xiàn)在怎么了我絲毫沒(méi)有覺(jué)得家是避風(fēng)港反而真的很厭倦這個(gè)所謂的“家”我已經(jīng)數(shù)不清這是第幾個(gè)想離開(kāi)他們的夜晚了我也不知道怎么了我現(xiàn)在就非常喜歡去學(xué)校真的一秒都不想在家待在學(xué)校呢每天都會(huì)有很開(kāi)心的事情所以我在學(xué)校都是快快樂(lè)樂(lè)的從來(lái)沒(méi)有說(shuō)在學(xué)校受氣每次和他們吵架我都想過(guò)離開(kāi)可是一想到我的光我真的沒(méi)辦法去做出離家出走那樣的事我真的很不懂在別人口中我永遠(yuǎn)是“別人家的孩子”但在他們的口中我就是全班全年級(jí)甚至全校最差的學(xué)生我真的想過(guò)我真的很差勁嗎我真的就那么不好嗎我真的就是壞學(xué)生嗎可是事實(shí)證明我并不是感謝你能傾聽(tīng)我這些話

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2024-03-26 10:14:37 我要投訴

      病情分析:你好,從你描述來(lái)看,你不僅成績(jī)好,是其他父母口中“別人家的孩子”,更重要的是,你雖然這么年輕,但是已經(jīng)了解到了快樂(lè)的本質(zhì),就像你說(shuō)的哪怕是隨手把垃圾扔到了垃圾桶,只要善于發(fā)現(xiàn),就會(huì)找到快樂(lè)。和父母之間的交流溝通需要一些時(shí)間,可以在線下找心理咨詢師做一下家庭治療指導(dǎo)意見(jiàn):和父母之間的交流溝通可能需要一些時(shí)間,除了找心理咨詢師做一個(gè)家庭治療,在日常生活中,也可以和好好聊一聊,當(dāng)面說(shuō)不出口的話,可以采用發(fā)微信或者短信,甚至寫封信給父母。另外平時(shí)要開(kāi)闊心胸,積極調(diào)整情緒。

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