練tabata腿會(huì)變粗么

      首先如果你鍛煉了一個(gè)力度比較大或者是用腿比較多的情況下，會(huì)引起我們的一個(gè)肌肉的強(qiáng)壯和發(fā)達(dá)會(huì)導(dǎo)致腿部變粗的，但是這個(gè)變粗它是有一個(gè)過程的，并不是說三天，5天就會(huì)引起變粗。

      這個(gè)我覺得應(yīng)該不會(huì)的，如果說你不做一些什么墻運(yùn)動(dòng)的這種狀況的話，他不會(huì)把您的這個(gè)身體狀況變的不協(xié)調(diào)的，當(dāng)然有的時(shí)候你如果說鼻腔粘膜特別多，那么它的這種鍛煉有的時(shí)候就有可能會(huì)出現(xiàn)一個(gè)變成肌肉的可能性。

      指導(dǎo)意見：
      練tabata腿有可能會(huì)出現(xiàn)變粗的情況，像這種的話一定要在運(yùn)動(dòng)前后進(jìn)行拉伸，拉伸的話是很容易造成腿粗的，平常的話也是要注意，在活動(dòng)過程中也需要適當(dāng)?shù)睦臁?
      以上是對(duì)“練tabata腿會(huì)變粗么”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！